POSTURAL Reformer

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Il corso di Postural Reformer è un corso dedicato a chi desidera migliorare la postura, alleviare tensioni muscolari e prevenire fastidi a schiena, collo e spalle.

Attraverso esercizi mirati, lenti e consapevoli, lavoriamo sull’allineamento del corpo, la mobilità articolare e il rinforzo dei muscoli profondi.

Ideale per chi ha uno stile di vita sedentario, soffre di dolori ricorrenti alla schiena e alla cervicale o vuole semplicemente sentirsi più libero nei movimenti quotidiani.

OBBIETTIVI:

Il corso di Postural Reformer si pone l'obbiettivo di rinforzare i muscoli della schiena e del core.

Palinsesto
5 – 11 gennaio 2026
lun 05/01
mar 06/01
mer 07/01
gio 08/01
ven 09/01
sab 10/01
dom 11/01
789101112131415161718192021
Prenota una lezione
Tutti i corsi

TOWER Reformer (Intermedio)

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Il corso di Tower Reformer è un corso che combina il Pila...

CORSO JOLLY

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D

NOVITA' 2025! Un appuntamento pensato per chi ama variare...

JUMP Reformer

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

NOVITA' 2025! Il corso di Jump Reformer offre un allename...

LEZIONE PROVA (Base/Int)

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

.

Pilates Reformer BASE

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Ideale per chi è alle prime armi o vuole partire con le b...

Pilates Reformer DINAMICO

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Rivolto a chi ha già un buon livello di conoscenza degli ...

Pilates Reformer INTERMEDIO

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Ideale per chi ha già confidenza con il metodo. Nel corso...

POSTURAL Reformer

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Il corso di Postural Reformer è un corso dedicato a chi d...

Reformer GAG

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Il corso di GAG reformer offre un allenamento dinamico e ...

Reformer TRAINING

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D

Corso di pilates reformer avanzato, con esercizi ad alta ...

SPECIAL CLASS

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Lezioni Speciali | Masterclass | Workshop ... di Pilates ...

TOWER Reformer (Intermedio)

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D, SILVIA A.

Il corso di Tower Reformer è un corso che combina il Pila...

CORSO JOLLY

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELISABETH, GAIA, GIORGIA, GIULIA, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D

NOVITA' 2025! Un appuntamento pensato per chi ama variare...