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Reformer GAG

CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELENA H, ELISABETH, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D

Il corso di GAG reformer offre un allenamento dinamico e mirato per tonificare le zone più richieste: gambe, addominali e glutei.

Grazie a sequenze energiche e all’uso di piccoli attrezzi, questo corso migliora la forza, la resistenza e la definizione muscolare, mantenendo sempre un occhio alla postura e all’equilibrio.


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